Ayesha Curry 的饮食是什么让她减掉了惊人的体重？

Ayesha Curry 已成为许多渴望减肥和健康饮食的人的典范。 为此，她改变了自己的饮食方式。 早在 2020 年，Ayesha 就接受了 womenshealthmag.com 的采访，并分享了她通过哪些食物和锻炼来保持健康的生活方式。 据这位金州勇士队超级巨星的妻子说，她以柠檬水补充水分开始了新的一天。 她会接着喝咖啡，吃半个鳄梨。 在开始吃午饭之前，Ayesha 确保她开始锻炼。 这可能会很激烈，也可能不会，这取决于她的需要。 午餐时，这位加拿大裔美国人会吃一份含有一些蛋白质的沙拉。 Ayesha Curry 通常以一顿健康的晚餐结束她的一天。 据她说，她会喜欢一盘含蛋白质的蔬菜，但通常蔬菜含量更高。